ストレスや紫外線ダメージから肌を守るローズウォーター

この記事は、メドウズ オフィシャルオンラインショップのメールマガジンvol70 (2020年5月21日配信)から一部抜粋したものです。

 

 

風薫る5月。さわやかな季節がやってきましたが、日差しも日増しに強くなり紫外線が気になる時期が始まりました。それに加え今年は、感染症の影響が続き先行きが見通せない毎日となりストレス過多となりがちです。ストレスは、メンタルだけでなく体調や肌の状態にも影響を与えます。そんな今回のメルマガは、薔薇の季節に贈るローズを使ったスキンケアをお届けします。 

 

ストレスや紫外線ダメージから 
肌を守るローズウォーター
 

 

■肌に影響するストレスと紫外線のダブルパンチ

 

ストレスによって分泌されるストレスホルモンは、過度に分泌されると体内にさまざまな悪影響を起こします。 肌にもターンオーバーの乱れなどに影響を与え肌荒れが起こりやすくなります。又、どんどんと紫外線量が増えるこれからの時期は肌にとって危険な季節です。 バリア機能免疫機能が衰え、肌の透明感がなくなったり、乾燥からほうれい線や口周りのシワが目立ってきたりと老け込んだ印象になる前に対策が必要です。

 

 

■肌荒れが生じているときは肌が敏感になっている

 

巣ごもり中の今は、おうちエステでしっかりとフェイシャルケアをしたいところですが、 肌荒れが生じているときは肌が敏感になっているので注意が必要です。 肌荒れを直そうと高機能なコスメを集中的に投入すると過敏になった肌が過剰反応してより肌荒れを促進してしまう可能性もあるからです。 

 

 


■肌のバリア機能を整えるシンプルなスキンケアで肌を癒す

 

肌荒れは肌のバリア機能が低下している状態なので、肌のターンオーバーを整えてバリア機能を正常な状態に戻してあげることが必要です。 そして、できるだけ添加物のすくないシンプルなコスメを使うことも重要です。 

 

 

■ストレスと紫外線ダメージケアを担ってくれるローズウォーター

 

オーガニックダマスクローズの成分が凝縮されているメドウズのローズウォーターは、保存料アルコールも添加されていない正に天然無垢の化粧水。 ストレスからくる肌荒れにも、肌のバリア機能を正常に戻しつつうっとりするような薔薇の香りがリラックス効果をもたらし心と身体を癒してくれます。 又、紫外線によるダメージについても、ローズウォーターが持つゲラニオールリナロールといった成分が保湿力ハリを与え肌を優しくケアしてくれます。 特に美肌成分の元といわれるゲラニオールには、保湿収斂そして抗菌作用の他に皮膚の弾力作用も持っているのでダメージケアには手放せません。 

 

 

■バリア機能の回復を助けてくれるローズヒップオイル

 

薔薇の一種ノイバラの実から搾油されるローズヒップオイル。含有されている必須脂肪酸のリノール酸αリノレン酸が肌のバリア機能の回復を助けてくれます。夜のケアの最後に目元や口周りなど気になる部分に美容液のように使うと効果的です。

 

 

心華やぐ薔薇の季節がやってきました。薔薇の季節に薔薇水=ローズウォーターを使ったスキンケアでお肌も心も癒してみませんか? 

 

 

 

メドウズフローラルウォーター トラディショナル ブルガリアンローズ

250ml 2,420円(税込)
【成分】ダマスクバラ花水
【特徴】お肌に潤いを与えバランスを整える  

 

 

メドウズオーガニックローズヒップオイル

10ml 1,650円(税込)
【学名】Rosa canina
【産地】モロッコ
【抽出部】種子  

ユートピア的な現実逃避をさせてくれるイランイラン

 

この記事はメドウズ オフィシャルオンラインショップ のメールマガジンvol68(2020年5月7日発行)から一部抜粋したものです。

 

 


緊急事態宣言下のゴールデンウィークは、遠出もできず窮屈な大型連休となりました。そんな時は、海外リゾートにいるような非日常気分にさせてくれる香りが気持ちをアップさせてくれるはず。今回のメルマガは、ユートピア的現実逃避を叶えてくれるイランイランの精油についてです。

 

ユートピア的な現実逃避を
させてくれるイランイラン


 

■エキゾチックな甘い陶酔の中に誘ってくれるイランイラン

フィリピン、インドネシアなどの東南アジアからマダガスカルやセイシェルまで広く分布する熱帯樹林のイランイラン。樹高が10m以上にも及び1年中美しい黄色い花を咲かせますが、5月から6月にかけての早朝に摘んだ花が精油に使われます。6枚の花弁を持ちますが生育地域によって花弁の厚さなどに違いがみられます。下記にあるのはタイのイランイランの花の画像です。イランイランの甘い陶酔を誘うエキゾチックな香りはシャネルなど有名ブランドの香水の原材料としても使われています。

 

■蒸留時間でグレードが変わる

花を水蒸気蒸留することで得られるイランイランの精油は、抽出する時間によってグレードが変わります。主に下記の5種類のグレードに分けられます。


・イランイランエクストラ
オリーブオイルでいうとエクストラバージンと同じ位置づけとなる一番最初に抽出されるグレード。蒸留後1〜2時間で抽出される精油は、花の精油特有の強い鎮静作用を持つリナロールエステル類を豊富に含み華やかなフローラルの香りが特徴で価格も高価なものになります。皮膚刺激が少ない為スキンケアには最適のグレードとされます。


・イランイラン1st
エクストラの抽出後に、2〜3時間の再蒸留を施して採れるグレード。エクストラよりも若干香りが弱くなりますが、十分にイランイランの上質な香りを味わえます。エステル類の含有量もエクストラとほぼ変わらないので同等の使い方が可能です。


・イランイラン2nd
1stグレード抽出後に6時間程度かけて抽出されるグレード。エクストラ、1stに比べると香りが穏やかになります。芳香成分もエステル類が少なくなり抗炎症作用のあるセスキテルペン炭化水素類が多くなります。しかし、イランイラン特有の強い香りが得意でない人には扱いやすくなり、このくらいの穏やかな香りの方が好きだという人は多いです。


・イランイラン3rd
一番最後に抽出されるグレードです。3rdに近づくほどセスキテルペン炭化水素類の成分が多くなります。リナロールやエステル類の成分が少なくなるので鎮静作用や特有の甘い花の香りも弱くなり花らしい香りよりもスパイシーな香りが際立ってきます。用途は、メンタルやスキンケア目的よりも、呼吸器系炎症性のものといったヘルスケアにおススメです。


・イランイランコンプリート
エクストラ、1st、2nd、3rdグレードのイランイランをバランスよくブレンドしたものがコンプリートです。流通しているイランイランの中で一番多く出回っています。それぞれのグレードの良い点が引き出されていて、私はこのイランイランが好みですが、メドウズのイランイランもこのグレードになります。 しかしブランドによってグレード別の配合にばらつきがあるので注意しましょう。

 

■不安な気持ちを鎮めて幸せな気持ちへと導いてくれる


強い鎮静作用を持つイランイランは、ストレスの負荷などで起こる不安な気持ちや怒り、パニック、イライラといったマイナスの感情を鎮めて、安心感リラックスを呼び戻してくれます。心を落ち着かせながら高揚感ももたらせるので楽しさや多幸感を与え笑顔を思い出させてくれます。

 

■男性が最も女性らしさを感じる香り


フローラルな香りのイランイランですが、その濃厚な香りが苦手な女性は多く、逆に男性には最も女性らしさを感じる香りとして支持される傾向があるようです。ジャスミンを濃厚にしたような芳香は、かつて“貧乏人のジャスミン”と呼ばれジャスミンの偽和剤とされていた時期もあるようですが、今ではハイブランドの香水にも使われるほど重要な精油の一種です。

 

■海外リゾートにいるような解放感を与えてくれる香り

南国のリゾートに行くといつもよりも大胆になるように、異国情緒漂うエキゾチックなイランイランの香りは、非日常のムードに浸りバカンス中のような現実逃避をかなえてくれます。これを利用した脳内バカンスを叶える香りをご紹介しましょう。

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気持ちだけでもリゾート気分に浸れるルームスプレー


【レシピ】ウォッカ(40度以上)5ml・水40ml・イランイラン精油10滴・ベルガモット精油8滴
【作り方】
1 30mlのスプレー容器にウォッカを5ml入れます。
2 イランイランとベルガモットの精油を加えてよく振って混ぜ合わせます。
3 水を40ml加え、蓋をしてよく混ぜ合わせます。

*精油は、水に溶けないのでスプレーを作る時は、アルコールで希釈をする必要があります。 しかし、今は無水アルコールや消毒用アルコールはなかなか手に入れることが難しいですね。そんな時は、ウォッカで代用することができます。

濃厚な香りのイランイランは柑橘系の香りをプラスすると格段に親近感のある香りになります。外出することができないSTAY HOMEの今は、リゾート気分に浸れる香りでリフレッシュ。除菌除菌の毎日にひと時の安らぎを覚えることも大切ですね。

 

 

メドウズオーガニックエッセンシャルオイル イランイラン(コンプリート)

[学名]Cananga odorata
[産地]マダガスカル
[科名]バンレイシ科
[抽出部]花
[抽出方法]水蒸気蒸留
[香りの特徴]ジャスミンに似た濃厚な花の香り  

 

リモートワークの環境を心地よく変化させるアロマテラピー

この記事はメドウズ オンラインショップ メールマガジンvol68(2020年4月23日配信)から一部抜粋したものです。

 

 

 


各地に広まる緊急事態宣言の発令で在宅勤務をする人が増える中、実際に自宅で仕事を行う事が意外に大変なことに気づく時期です。そんな今回のメルマガは、リモートワークの環境を心地よく変化させるアロマテラピーをお届けします。 

 

 

リモートワークの環境を 
心地よく変化させる 
アロマテラピー 

 

 

 

■思ったよりも大変なリモートワーク 

 


メドウズでは、本社のある茨城そして群馬、神奈川と開業からずっとリモートワークで仕事をしています。私も当初は随分と自宅での仕事の進め方に試行錯誤したものです。一番大変だったのが、気持ちのオンオフの切り替えでした。自宅というプライベートの空間の中で仕事をするのは思うよりも厳しいものでした。そんな環境を心地よく仕事をできる空間に変化させてくれたのがアロマテラピーです。 

 


■香りで思考力をクリアにして仕事モードに

 


さあ!仕事をするぞと言っても場所がいつも暮らしている自宅だとなかなか集中できず仕事が捗らないときは、香りの力で気持ちのシフトチェンジを図りましょう。私が仕事モードの香りとして使っているのがマッスルスーズ。名前にマッスルとありますがブレンドされているローズマリーやペパーミントの香りが頭をすっきりとさせ思考をクリアにしてくれます。 

 


■ブレンドすることで様々な効果を引き出せる

 


集中力には、ローズマリーの精油が有名ですが、単独で使用するよりもブレンドをすることで様々な作用が強化されます。たとえば、先ほどのマッスルスーズの場合、ブレンドされているローズマリーとペパーミントの精油は、活力を与えてやる気を起こし集中力を高めてくれます。しかし長い間芳香すると緊張が続いて疲れがでてしまうので適度なシフトダウンが必要になります。その時にマッスルスーズにブレンドされているラベンダーとレモングラスの精油がリラックスをもたらし調整を図ってくれるのです。これがアロマテラピーの凄いところですね。 

 


■肩こりや腰痛にも気を付けて

 


自宅であまり動くことなくPCに向かっていると、机や椅子の高さが仕事仕様ではない事もあり、 いつもよりも肩こりや腰痛を感じることも多いでしょう。そんな時には、エレファントバームを使ってみてください。凝り固まった筋肉に働きかけスーッと身体が軽くなります。行き詰った時にも、手首やこめかみに塗って漂う香りを嗅ぐだけで一気にリフレッシュが図れます。 

 

過度なストレスを感じるこの頃ですが、ストレスに負けずに心地よく過ごすための“メドウズの智慧”で、困難なこの時期を乗り越えていきましょう。 

 


メドウズシナジーブレンド マッスルスーズ

【ブレンド】ラベンダー(真正)・レモングラス・ローズマリー・レモン・ペパーミント・フェンネル 
【香りの特徴】心身をすっきりとし、パワーアップさせるシャープな香り

 

メドウズオーガニックエレファントバーム

【成分】ミツロウ・ラベンダー油・マカデミアナッツ油・ローズマリー油・ティーツリー葉油・セイヨウハッカ油・シナモン油

 

 

 

医学の父ヒポクラテスも愛用した優れた薬効を持つオレガノ

この記事はメドウズ オフィシャルオンラインショップ のメールマガジンvol67(2020年4月9日配信)から一部転載したものです。

 


暗いニュースと呼応するような不安定な天気も、先週末からようやく安定した春の陽気になり、外はもうすっかり春一色ですね。こんな環境からかメドウズのオンラインショップにはティートリーやユーカリなど抗菌がキーワードの精油の注文が多く入ってきています。そんな“今”の今回のメルマガは、優れた薬効に大きな評価をされてきたオレガノの精油についてお届けします。

 


 

■キッチンハーブとしては有名でもアロマテラピーでは目立たない存在


ヨーロッパ原産のシソ科のオレガノは、5月下旬から7月にかけてピンク色の可憐な花を咲かせ、別名ワイルドマジョラムや花薄荷と呼ばれるハーブです。同じシソ科のマージョラムスィートと親戚筋にあるオレガノは、共にイタリア料理でよく使われキッチンハーブとして有名です。食の世界では有名なハーブですが、これが精油となると一挙にマイナーになります。

 

■精油の中では最も強い抗菌作用などを有するグループのオレガノ


ドライでシャープな癖のある香りと共に刺激性の懸念からかあまり表立ってこない精油です。しかし、オレガノの精油は、カルバクロールチモールなどのフェノール系の芳香成分を多く持つことから、クローブシナモンなどと同様に、精油の中では最も強い抗菌・抗ウィルス・抗真菌作用を持つグループの精油です。

 

■低濃度・短時間の使用・肌への使用を避けるなどを守れば心強い味方になる


刺激性が高いことから取り扱いに注意が必要な精油ですが、低濃度で短時間の使用を守りマッサージなどの肌の塗布を避ければこの時期の芳香浴にとても魅力的な精油です。天然の抗生剤と呼ぶ人もいて研究が行われています。
*高齢者や妊婦、子供への使用は避けたほうがよいでしょう。

 

■医学の父ヒポクラテスが愛用したといわれるオレガノ


ギリシャ語で山の喜びという意味のオレガノは、ギリシャでは、古代から大切に育てられていました。頭痛や消化器系の不調などに用いられ、医学の父ヒポクラテスも洗浄剤や呼吸器系の不調に利用する薬用ハーブとして重用されていたと言われます。

 

■いつものブレンドに少量のオレガノをプラスして最強の芳香浴


去痰作用抗炎症作用を持つと言われるオレガノは、風邪やインフルエンザの季節の呼吸器系の不調の時の芳香浴におススメです。

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風邪の季節の最強オレガノブレンド

【レシピ】
ゼラニウム精油 3
レモングラス精油 2
オレガノ精油 1

オレガノ同様に、抗炎症作用・抗菌・抗ウィルス作用を持つと言われるゼラニウムとレモングラス精油をブレンドすると、フローラルな最強ブレンドに変身します。


又、オレガノの香りは心身を元気にしてくれる強壮作用をもつので、ストレスを感じる時の芳香浴にもおススメです。

体の予防だけでなく心の予防もしてくれるアロマテラピーは、今の時期を乗り越える手助けをしてくれることでしょう。
ハーブの力で感染症に負けないからだと心を養いましょう。

 

 

メドウズオーガニックエッセンシャルオイル オレガノ

【学名】Origanum vulgare
【産地】フランス
【香りの特徴】ドライでシャープな香り  

【今月のアロマレター】子供たちを笑顔にする香り ホームミスト シトラスガーデン

この記事はメドウズ オフィシャルオンラインショップvol66(2020年3月19日発行)から一部転載しております。

 


メドウズのメルマガでニュースを担当している三木です。いつもなら桜の便りに心躍る季節ですが、今年は心から春を楽しむことができない状況です。子供たちも急に決まった窮屈な長い長い春休みに飽きが来る頃ですね。そんな今回のメルマガは、こどもの心を香りでケアするアロマテラピーをお届けします。

 

子供たちを笑顔にする香り
ホームミスト
シトラスガーデン

 

■こどもの不安定な感情を安定させるアロマテラピー


メンタルケアは大人だけのものではありません。
繊細な子供の心は、環境のちょっとした変化にも大きく反応し不安を覚えます。抱えた不安を放置しておくと苛立ちから人や物に当たったり逆にふさぎ込んで自分の殻に閉じこもってしまったりと不安定な状態へとつながります。そんな時に香りで心のスィッチを動かしてくれるアロマテラピーは役立ちます。

 

■子供のアロマテラピーに欠かせない柑橘系の精油


腐敗した食べ物の臭いや悪臭や刺激臭など、身を守るための大切な嗅覚は、様々な香りを経験することで学習します。香りの経験値が少ない子供たちにとって、精油のハーバルな香りは未知の世界です。私たち大人には良い香りと思える精油も苦手とするこどもは多いものです。苦手な香りを嗅がされてよりストレスになっては本末転倒ですね。ストレスにはラベンダー(真正)といわれますが、子供のメンタル面でのアロマテラピーには、鎮静効果があるというような精油の薬理的な効果よりも、子供の好きな香りを選んだほうがポジティブ効果が大きいように私は思えます。


そんな子供たちの誰もが良い香りと識別する精油は、柑橘系の精油です。小さなころからミカン、レモン、グレープフルーツなどの香りを食を通して体験しているからでしょう。そんな精油の危険度も低い柑橘系の精油は子供のアロマテラピーに欠かせません。

 

■アロマテラピーはいくつから?


子供へのアロマテラピーについてよく問い合わせを受けるのがいくつからアロマテラピーを使ってよいか?という質問です。基本的に3歳未満の子供には芳香浴以外のアプローチは避けたほうが良いとされています。そしてメドウズではお母さんの匂いを大切に覚えてほしい赤ちゃんの時期は積極的な香りのケアはおすすめしていません。香りの刺激はパワフルで香りを嗅いだ途端に脳に伝達されます。脳をはじめまだまだ未熟な赤ちゃんには精油の香りが負担になってしまう場合があります。そんな中でも香りを楽しみたいという時には、ごくごく低濃度での芳香浴に抑えて欲しいところです。

 

■子供から大人まで手軽に香りを楽しめるホームミスト


植物のパワーがギュッと凝縮されている精油はパワーがあって魅力的だけど、希釈の程度やディフューザーが手元にないといった問題で戸惑っているアロマ初心者の方には、メドウズホームミストをおススメします。始めから精油が希釈されているホームミストならそのままお部屋にシュッとするだけで、芳香浴が楽しめます。希釈されているので香りの滞留時間も短めですが、香りが薄くなったなと感じた時にはもう一度スプレーをしてみてください。

 

 

ホームミストはシーン別に、コールドリリーフ・イージースリープ・シトラスガーデンの3種類がありますが、子供におススメするのはシトラスガーデン。柑橘系の精油だけでブレンドされた香りは、スプレーするとまるで果樹園にいるような甘く爽やかな香りに包まれます。香りを嗅いだ瞬間に「あ〜いい香り!」という声が思わずこぼれてしまいます。

 

■こどものマスクスプレーにも役立つシトラスガーデン


「マスクを嫌ってなかなかつけてくれない子が、ホームミスト シトラスガーデンを吹き付けたマスクを「良い香りがする!」といってつけてくれました。」あるお客様からの声です。

今メドウズで大人気のマスク用スプレーホームミストコールドリリーフですが、ティートリーやユーカリなどのハーバルな香りに抵抗がある方には、シトラスガーデンをおすすめします。甘く爽やかな香りで気分もUPします。

 

■もっと精油を感じたい時にはシナジーブレンド リバイタライズ


ホームミスト シトラスガーデンと同じ精油内容のブレンドオイルが、メドウズシナジーブレンド リバイタライズ。希釈をされてないので香り立ちがパワフルです。ディフューザーやティッシュペーパーに数滴滴下して使用します。

長期化も予想されるこの状態。こうなってくるとメンタルコントロールが重要になってきます。少しでも過ごしやすく誰にでも手軽にできるアロマテラピーをこれからもお届けしたいと思っています。

 

 

メドウズホームミスト シトラスガーデン

[ブレンド] オレンジスィート・グレープフルーツ・ベルガモット・マンダリン
[香りの特徴] 甘く爽やかな柑橘の香り
100ml 1,300円(税抜)  

メドウズホームミスト コールドリリーフ

[ブレンド] ラベンダー(真正)・ユーカリグロブルス・カユプテ・ペパーミント・ティートリー
[香りの特徴] 爽快感あふれるシャープな香り
100ml 1,300円(税抜)  

メドウズホームミスト イージースリープ

[ブレンド] ラベンダー(真正)・マンダリン・カモミールローマン・サンダルウッド
[香りの特徴] 優しいフローラルな香り
100ml 1,300円(税抜)  

シナジーブレンド リバイタライズ

[ブレンド] オレンジスィート・グレープフルーツ・ベルガモット・マンダリン
[香りの特徴] 甘く爽やかな柑橘の香り
10ml 1,900円(税別)